Моя терапия. Итоги года.
В этом году я решил больше и чаще работать с клиентами. Повлияло на это и то, что переехал в Академгородок, и то, что стало меньше командировок в другие города... Да и в принципе люблю работать руками, разговаривать, помогать людям. Радостно от этого.
Что подтвердилось за этот год в практике работы с клиентами. О чем хочется рассказать своим коллегам, ученикам, студентам.
1. Молчащие клиенты - долгая терапия. Нет, я не против тишины. И не против длительной работы. Но если клиент хочет быстрых результатов - без слов никуда.
Только работа с телом не даёт быстрого эффекта. Хоть на какие волшебные точки нажимай, хоть какие хитрые упражнения давай - без слов это будет все механическое и поверхностное.
Вывод 1. Клиент хочет быстрых результатов - пусть учится говорить о себе, о своих чувствах и ощущениях. А мы ему помогаем в этом.
2. Домашние задания - хороший тест на готовность клиента к изменениям.
Если человек на сеансе "бьёт себя пяткой в грудь" и утверждает, что готов меняться, готов развиваться - дайте ему упражнение на дом.
Если упражнение делается каждый день хотя бы неделю - хорошо, двигаемся дальше. Если нет - показное это. Нет готовности к переменам. А значит - идём медленно, постепенно.
Вывод 2. Терапевт работает на сессии. Клиент - дома. Равная ответственность, равный вклад в итоговый результат.
3. Ресурсное состояние терапевта - ключ к переменам в жизни клиента.
Тут тонкий момент, кстати. Не всегда жизнь психолога, психотерапевта легка и радостна. Далеко не всегда. В этом году на меня много "навалилось". Операции на глазах, развод, переезд, сложные командировки (одна работа в зоне боевых действий чего стоила)...
И тем не менее. Когда я начинаю сессию - это радость, ресурс, вдохновение. У меня есть шанс помочь другому Человеку - и я не упущу этот шанс. Думаю, это как-то считывается людьми, иначе почему они ко мне ходят?
Вывод 3. Солнце внутри - солнце снаружи. Помоги себе и сможешь помочь другому...
Вот и все в этом уходящем году про терапию, про тело и психологию тела.
Остаюсь с вами, долгие подписчики, друзья и коллеги.
С Наступающим!
#синтезтерапия #школаширая
#ширайсказал
